Besondere Schwere der Suizidtrauer

Schuldgefühle („Ich muss eine schlechte Ehefrau gewesen sein“)

Versagen („Ich konnte es nicht verhindern, ich habe es nicht bemerkt“)

Einbruch des Selbstwertgefühles („Ich bin es nicht wert, dass man meinetwegen weiterlebt“)

Infragestellung des bisherigen Lebens („Hat er mich und die Kinder überhaupt geliebt“)

Scham und Verleugnung („Niemand darf erfahren, dass der Vater meiner Kinder sich das Leben genommen hat“)

Wut oder Ärger auf den Verstorbenen („Wie konnte er mir das antun“)

Verlust der Perspektive für das weitere Leben („Wie soll ich damit weiterleben“)

Was soll ich tun?

Deine Trauer ist so einzigartig wie dein Fingerabdruck. Es gibt für die Trauer nach einem Suizid keine allgemeingültige „richtige“ oder „falsche“ Art zu trauern und diese schwere Lebenskrise zu bewältigen. Jeder hat seinen eigenen Weg durch diese Trauer.

Wir versuchen gerne, Sie bei der Suche nach Ihrem eigenen Weg zu unterstützen. Vielleicht helfen Ihnen unsere sachlichen Informationen, um das Chaos der Gedanken und Gefühle etwas zu ordnen und neue Sichtweisen zu finden. Wir sehen unsere Aufgabe darin, zusammen mit Ihnen Möglichkeiten zu finden, um diese entsetzlich schwere Zeit durchzustehen und zu einem lebenswerten Leben zu finden.

Die Angebote der Selbsthilfe haben dabei einen besonderen Stellenwert, da sie von vielen Betroffenen als sehr unterstützend erlebt werden.

Sprechen Sie mit Menschen, die gleiche Erfahrungen machen

Oft kann der Austausch mit ähnlich Betroffenen hilfreich sein auf der Suche nach dem eigenen Weg, ob im Einzelgespräch oder in einer Gruppe. Auch Bücher und Berichte von Betroffenen können weiterführende Gedanken enthalten.

AGUS-SHG in Ihrer Nähe

Wenn Sie möchten, schicken wir Ihnen einige kostenlose Unterlagen zu mit Betroffenenberichten, einer Literaturliste, Hinweise zur nächstgelegenen AGUS-Gruppe usw. Wenden Sie sich gerne direkt an uns:

Kontakt zur Geschäftsstelle

Wir wünschen Ihnen in dieser schweren Zeit viel Kraft und verständnisvolle Menschen!